fleurs flacons

COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES POUR FAIRE FACE À UNE DÉPRESSION NERVEUSE ?

Par admin, lemardi 28 avril 2020 18:11

Les causes de la dépression nerveuse ne sont pas clairement identifiées, car il s'agit d'une maladie complexe faisant in...

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femme souffle coupé

Anxiété et dépression en confinement: 13 conseils d’experts en santé mentale

Par admin, lemardi 14 avril 2020 18:07

En ces temps de confinement, l’anxiété et la dépression peuvent vous affecter. Voici les conseils d’experts en santé men...

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femme devant pc

Confinement : quelles conséquences psychologiques ?

Par admin, ledimanche 5 avril 2020 20:01

Incompréhension, sidération, colère, sentiment d’injustice, isolement, ennui, anxiété, peur… Depuis la mise en place du ...

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homme tête dans les mains

Comment le stress rend malade

Par admin, ledimanche 29 mars 2020 18:45

Les cellules du système immunitaire sont comme endormies à force de baigner dans le cortisol, l'hormone du stress.On dit...

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pilule femme main

Faut-il s'inquiéter du lien entre pilule et dépression ?

Par admin, lemardi 25 février 2020 19:37

Une étude danoise démontre que la prise d’une contraception hormonale peut parfois favoriser le déclenchement d’une dépr...

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fruits et légumes

Contre la dépression : privilégier une alimentation anti-inflammatoire

Par admin, lemardi 11 février 2020 10:15

Des fruits, des légumes, du poisson : c’est l’alimentation idéale pour réduire le risque de dépression. De plus en plus ...

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new year new start

Comment gérer la peur du changement ?

Par admin, lemardi 4 février 2020 17:23

Le changement ? Une peur naturelle et utile… ou handicapante et angoissante. Quelques astuces futées suffisent pourtant ...

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femme au lit sur téléphone

Insomnie : quelles causes, que faire pour se rendormir ?

Par admin, lemardi 21 janvier 2020 16:00

L'insomnie est un trouble du sommeil qui touche près de 20% des Français. Souvent provoquée par le stress et des ruminat...

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plan de travail saladier batteur

Faire de la pâtisserie pour guérir d’une dépression ?

Par admin, lemardi 24 décembre 2019 08:45

Alors qu’une artiste vient de lancer une boutique de "gâteaux dépressifs" au Royaume-Uni, où seront vendues des pâtisser...

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femme senior canapé sapin

Blues de Noël : comment garder le moral pendant les fêtes

Par admin, lemardi 10 décembre 2019 09:26

Les fêtes approchent et des adultes ressentent une certaine mélancolie. Entre stress et tristesse, cet événement familia...

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homme seul dans la foule

LA DÉPRESSION MASCULINE, UN AUTRE VISAGE

Par admin, lemardi 3 décembre 2019 20:50

La dépression est l’une des maladies psychiatriques les plus courantes. Les femmes demeurent les plus touchées et leurs ...

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femme qui saute

Comment protéger votre cerveau de la dépression ?

Par admin, lemardi 12 novembre 2019 20:59

Les effets psychiques de l’exercice physique ne sont plus un secret pour personne, mais différentes études viennent conf...

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